Archive pour le mot-clef ‘santé’

Comment attirer le succès et repousser l’échec

Jeudi 5 mai 2011

Si vous deviez considérer la vie d’un œil critique, vous êtes-vous jamais demandés pourquoi certaines personnes ont du succès tandis que d’autres connaissent l’échec ? Pourquoi certains possèdent-ils des biens tandis que d’autres sont pauvres ? Est-ce à cause du destin ou de leurs actions ? Le succès n’a rien à voir avec le destin : il se manifeste parce qu’on a pris les bonnes décisions ou tarde à apparaître parce qu’on n’a rien fait. Le succès est plutôt un état d’esprit qui devient réalité grâce aux actions prises par chacun d’entre nous. L’échec se manifeste lorsqu’on se contente de ne rien faire.

Il y a, me direz-vous, des choses qu’on ne peut pas maîtriser. Je suis entièrement d’accord, mais il est essentiel si l’on choisit d’agir ou de rester indifférent. Si, lorsque vous êtes confrontés à un problème, vous ne faites rien pour le résoudre, vous n’avez pas de chances de réussite ; si, par contre, vous faites de votre mieux pour trouver des solutions, votre cerveau acceptera le problème et vous poussera à l’action.

Si l’esprit y croit, le corps suivra. Vous devez penser au succès pour avoir du succès. Vous devez avoir une mentalité gagnante si vous voulez gagner. Peut importe votre profession – que vous soyez athlète, homme d’affaires ou simple ouvrier – si vous hésitez, vous ne réussirez pas.

Avez-vous jamais connu des personnes qui ont grandi dans un milieu défaitiste ? A qui on a répété sans cesse qu’ils n’étaient pas capables de faire ceci ou cela ? Ces personnes limitent leurs chances de réussite car elles limitent leur façon de penser. Et puis il y a les autres : ceux qui refusent de croire qu’ils ne sont pas capables d’accomplir des miracles et qui ne reculent devant rien pour réaliser leurs rêves. Ce sont ces derniers qui finissent par connaître un succès plus grand que personne n’eût jamais osé imaginer.

Vous avez sans doute connu des parents qui disaient à leurs enfants qu’ils pourraient devenir tout ce qu’ils voulaient. Ces enfants sans brides ni limites deviennent des personnes qui connaissent le grand succès dans la vie, des personnes d’exception. Alors, pour conclure, ce qu’il vous faut c’est d’avoir confiance en vous. Ne laissez pas la vie vous passer entre les mains, mais accrochez-vous et tentez par toutes vos forces d’ accomplir vos rêves.

La manifestations des pensées et des actions positives est la clé de voûte d’une vie accomplie.

Jean-Marc Gros
Éditeur et Coach.

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Quels sont les aliments sains ?

Mercredi 27 avril 2011

Cette seule question soulève une réponse évidente : la nature est saine et tout ce qu’on rajoute en elle de chimique pour soi-disant l’améliorer est malsain.

Tous les aliments sont bons, même les viandes. Seule la façon de les nourrir les affecte et peut les rendre malsains. Les élevages qui ressemblent à des prisons empêchent les animaux de se mouvoir et les traumatisent au point de les intoxiquer.

Vous trouverez tout ce que la nature a mis à votre disposition dans les fruits et légumes bios. C’est-à-dire :

- Des oligo-éléments, du calcium, du cuivre, du fer, du magnésium, du phosphore, du sélénium, du silicium, du soufre et du zinc.
- Des vitamines A, D, E, C, K, B…
- Des fibres, des antioxydants…

Tous ces composés essentiels à notre organisme sont parfaitement assimilés lorsqu’ils sont naturels, ce qui n’est pas toujours le cas pour les compléments nutritionnels. En effet, les compléments qui proposent du fer et du cuivre freinent l’assimilation du zinc, ce qui n’arrive jamais lorsque cette combinaison se fait naturellement.

Si vous désirez manger sainement, changez vos habitudes alimentaires. Commencez à consommer consciemment. Choisissez des aliments bios, des céréales complètes, des légumes frais et de saison. Préférez les viandes fermières, nourries naturellement et élevées en plein air. Enfin, variez vos plats, profitez des protéines végétales, des sucres lents et ne mangez pas plus de trois fois par semaine de la viande, si possible, du poulet, de la dinde et du veau.

Saviez-vous que la Dinde contient du sélénium en grande quantité ? Cet oligo-élément est absolument indispensable à l’organisme pour lutter contre les maladies cardiovasculaires.
En fait, le sélénium contribue à prévenir le cancer de la prostate, colorectal, et le cancer du poumon. Il a un effet antioxydant qui permet de lutter contre les radicaux libres et donc, le vieillissement prématuré.
Vous devez aussi préparer votre organisme à profiter pleinement de toutes ces richesses naturelles. Pour y parvenir, il n’y a qu’un seul mot d’ordre :

- Arrêter de fumer
- Boire modérément (un verre de vin au repas)
- Faire du sport

Rappelez-vous :

- Un corps malade, c’est un corps qui exprime ce qui ne va pas, ce qui lui fait défaut. Il avertit qu’il est grand temps de changer de comportement et d’améliorer son hygiène de vie.
La nature nous apporte tout ce dont nous avons besoin, ne devenons pas le premier obstacle à ces bienfaits.

Jean-Marc Gros est éditeur et coach, il s’est spécialisé ces dernières années en developpement personnel et en marketing internet qui le passionne depuis 2001. Il distribue gratuitement des ressources, des séances audio, des vidéos, des livres gratuits et des guides pratiques que vous pouvez télécharger aujourd’hui même pour votre succès!

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Les Secrets De L’Attraction

Mercredi 10 février 2010

“Personne n’est né sous une mauvaise étoile, il y a juste des
gens qui ne savent pas lire le ciel.”
Dalaï Lama

Les Secrets de l’Attraction

Mais il n’est nul besoin d’être un grand sage, ni un
moine tibétain, pour en saisir le sens ! Il faut juste accepter
de se remettre en question, et si vous avez ce courage, alors
rien ne vous sera impossible.

Avez-vous, comme la grande majorité des gens que
vous côtoyez, l’impression d’être victime de votre
existence ? Que les choses qui vous arrivent
quotidiennement sont injustes, quelquefois dénuées de
sens ? Vous sentez-vous enfermé dans un rôle, un emploi,
une situation dont vous ne voyez pas l’issue ? Qu’il s’agisse
d’argent, d’amour, de reconnaissance ou de bien-être en
général, il est de fait extrêmement rare de rencontrer sur sa
route des personnes épanouies, heureuses, satisfaites de leur
existence et voyant tous leurs désirs se réaliser comme par
magie.

Les Secrets de l’Attraction

Pourtant, elles existent. Pourtant, vous pouvez faire
partie, vous aussi, de ces personnes-là, ces favorisées par le
sort ! Pensez-vous que ces gens sont simplement chanceux,
ou incroyablement talentueux ? Et bien ni l’un, ni l’autre. Ils
n’ont, en réalité, rien de différent avec vous excepté un
unique petit détail.

Lequel ?

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